本文摘要：肾脏是人体的最重要器官之一，它座落在腹膜后脊柱两侧深窝中，大约宽10—12厘米，长4—5厘米，薄3—4厘米，重120—150克，每个肾有100万个以上肾单位（还包括肾小体和肾小管两部分），这是肾的结构与功能的基本单位。

肾脏是人体的最重要器官之一，它座落在腹膜后脊柱两侧深窝中，大约宽10—12厘米，长4—5厘米，薄3—4厘米，重120—150克，每个肾有100万个以上肾单位（还包括肾小体和肾小管两部分），这是肾的结构与功能的基本单位。其主要任务是每天过滤器和洗手近200升至血液，把简单的东西回到体内，让新陈代谢的废物排泄体外；同时调节体内的电解质和酸碱平衡以保持内环境平稳，就看起来身体的“净水机”。

除此以外，肾脏还具备内分泌功能，通过产生肾素、胆红细胞生成素、前列腺素等，参予调节血压、红细胞分解和钙磷均衡。　　肾脏虽然功能强大，但毕竟一个薄弱的器官。保健品招商网调查表明，我国慢性肾病的发病率大幅下降，目前患病率为10.6%，患者大约1亿多人，慢性肾衰竭的患者也约200余万。

随着生活水平的提升，人们不吃得好了，运动较少了，加之工作压力减小，体重增加、糖尿病、高血压患者更加多了，肾脏疾病谱也再次发生了适当的转变：病毒感染、免疫系统功能出现异常引起的肾小球肾炎、肾病综合征、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、泌尿系病毒感染等造成的慢性肾脏病比例渐渐增加，糖尿病肾病、高血压肾损害、痛风肾、多囊肾、前列腺炎症、肿瘤及医源性（造影剂、抗生素、非甾体抗炎镇痛药、肿瘤化疗药、不含马兜铃酸中草药等）肾损伤的比例大幅激增。　　与其他危害人类身体健康的根本性疾病比起，慢性肾脏病展现出得更加藏匿，发病时没显著症状，经常在开始就诊时就早已发展沦为尿毒症。因此，我们应当时刻注目肾脏身体健康，注意它收到的“修理”信号，一旦找到有下列症状就不应尽早就诊。

　　1、排便次数减少、尿急及尿痛　　2、尿中带血　　3、尿中泡沫激增　　4、眼睑及下肢水肿　　5、腰腹疼痛而无外伤　　6、高血压　　7、未知原因的贫血　　8、食欲减退，甚至恶心腹泻，而检查胃肠功能长时间　　9、夜尿激增　　对于没肾病的人来说，要防治肾病的再次发生，平时应当做：饮食酸甜、较低盐、多饮水、戒烟、饮酒适度、多运动、掌控体重。同时，还要特别注意防止欺诈药物，很多西药、中药都可能会引发肾损伤，如抗菌药物、非甾体抗炎镇痛药、肿瘤化疗药、各类血管造影剂、不含马兜铃酸的中草药等。另外，最差每年做到一次相关检查，如尿常规、肾功能、肾脏B超等，适当时可做到肾活体的组织检查。

　　对于高危人群，即患上有可能引发肾损害疾患（如高血压、糖尿病）的人群不应及时有效地化疗，避免慢性肾病再次发生。此外，还不应留意大力掌控危险性因素（高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂、体重增加），在专科医生指导下坚决药物化疗；坚决合理饮食（较低盐、低糖、低脂、较低嘌呤）；定期监测血压、血糖、血脂、血尿酸、尿常规等指标的变化。

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